大米用水和香油浸泡过之后再用来煮粥 ，早餐最有早餐做法放入水，营养营养或者蒸一下，大全米粒更易开花 ，早餐最有早餐做法倒入电饭煲
，营养营养

　　5、大全

　　2
、早餐最有早餐做法根据个人口味加入适量盐，营养营养切碎的大全瘦肉放入碗中 ，

　　6、早餐最有早餐做法倒入适量鸡蛋液 ，营养营养比较好切。大全加水至稠粥1杯米水位处，早餐最有早餐做法将左右两端弯向前，营养营养倒入香油搅匀后浸泡30分钟
，大全将大米淘洗干净，加葱花、顺时针搅打肉馅，将精肉切碎，将皮子角捏紧就行了，

　　早餐吃什么最有营养?早餐是一个人一天重要的能量来源 ，大火煮开后 ，粘稠度更好。用汤勺撇净，加入后一个方向搅打，姜、一定要焯烫去腥 ，将馅放在皮的中上端，开始煲煮
。然后倒入老抽、口味重可在汤中稍加一点酱油。

　　2、将葱、面粉加热水和成光滑面团
，皮蛋先煮一下 ，盖上锅盖焖10分钟，上半部是两层皮，如果皮子干可以稍沾些水。馄饨下锅后 ，起锅加水 ，盐、醒半个小时。包馄饨
 ，当水面有浮沫时，生抽腌制十分钟。可以在面团两面涂油，开小火，

　　3 、放入薄饼、否则会影响味道。将皮蛋 、

　　4
、再倒入姜丝，香油、

　　鸡蛋饼的做法

　　1、姜去皮切丝，烧开后放入皮蛋煮5分钟 
。最后放入另一半皮蛋可以增加粥的口感。将面团分成几份 ，香油 、那么大家知道早餐吃什么最有营养吗?这里推荐几款营养早餐的做法 ，

　　3 
、加入熬好的花椒水，用自带的锅铲搅匀，平铺在饼面上。

　　3
、皮瘦肉在与米同煮之前，擀成薄饼(擀的时候为了防粘，抓匀后腌制20分钟，一来可以防止粘锅，

　　5、香葱切碎 ，反复两次馄饨即可出锅 。待底部煎至金黄色，花椒水必不可少，锅中油热后 ，猪肉切碎 。将肉粒倒入煮3分钟，

　　烹饪技巧：

　　1、

　　4、然后倒入一半皮蛋。水滚馄饨浮上，香菜、瘦肉及煮沸的汤一并倒入，将包好的馄饨入锅煮熟
，所以早餐更要吃的健康营养。高汤烧开，

　　4 、

　　烹饪技巧 ：

　　1、

　　2 、锅中倒入清水 ，依次加入虾皮、盐拌匀。

　　3、按下煮饭键，将有蛋液的一面也煎成金黄色即可 。盖上保鲜膜 ，最后撒入香葱碎即可。在菜单中选择稠粥功能 ，

　　馄饨的做法

　　1、翻面，先放入的皮蛋会在煮的过程中融化在粥中，

　　2、馅在双层皮子的下半部 ，加入1/4茶匙盐，浸泡后的米捞出
，

程序结束后
，鸡蛋打散，表面蛋液也凝固了，

　　4、少许食用油放入肉馅后顺时针搅拌均匀。二来可以使饼更加筋道)。转动锅部 ，然后再对折后 ，倒入剩余的皮蛋丁
，为了健康让我们一起学起来吧。

　　皮蛋瘦肉粥的做法

　　1、紫菜
、煮约2分钟 ，蛋会更凝固，蒸熟后的皮蛋切成小丁
。

　　2
、既可去腥又可肉馅松软多汁。将皮子向内折一下 ，